Sport Mar, el número uno en Spinning en Tejupilco

Deportista por convicción, Martha Colín, instructora del Spinning Club Sport Mar, compartió con Héctor Vivero y Francisco Alvarado, los conductores de “La Mesa Cachonda” algunos datos de esta actividad deportiva en la que se han fijado varios tejupilquenses para llevar un mejor nivel de vida, con salud y todo lo que de ahí deriva, como una buena autoestima.

Puntual a la cita, Martha comentó a los micrófonos del programa radiofónico las características de una sesión de Spinning, destacando la versatilidad en cuanto al establecimiento de rutina, ya que estas van cambiando a medida que los practicantes lo van requiriendo; y hasta existen algunos ejercicios que específicamente puede hacer alguno de los miembros del club de acuerdo a sus necesidades o la recomendación de la instructora.

Explicó también la importancia de ver el spinning más allá de ‘subirse a una bicicleta’, pues el desarrollo de las sesiones implican un trabajo mucho más completo, el cual mezclado con buena música y el ambiente del Club Sport Mar hacen que el usuario tenga resultados positivos a corto plazo: eso es lo que ha hecho de Martha Colín y su club los número uno en esta práctica deportiva.

¿Sólo mujeres?

El Spinning Club Sport Mar es mixto; efectivamente asisten más damas que caballeros, pero las puertas están abiertas para ambos géneros, así mismo para cualquier edad pues la práctica deportiva en todo momento es importante. Finalmente, Martha también puntualizó que la activación física dará mejor resultado si es acompañada de una alimentación sana: es así que en el Club se cuenta con variedad de tés y malteadas de la reconocida marca Herbalife.